Массажер-эспандер кистевой взрослый

Массажер-эспандер кистевой взрослый
Количество:
Цена:
105 ₽ за
/ шт

Наличие:

Доставка:

Самовывоз Бесплатно.

Доставка ПВЗ Москва и МО от 375 руб.

Доставка курьером Москва и МО от 400 руб.

Доставка ПВЗ Россия от 600 руб.

Доставка курьером Россия от 700 руб.

Кратко о товаре:
Рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук. Цвет может отличаться.
Бренд:
Описание:


Массажер-эспандер кистевой рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни.

Массажер медицинский взрослый незаменим в посттравматический период для восстановления функциональной активности кисти.

Человек в течение суток чаще всего использует именно мышцы предплечий, создавая при этом нагрузку на запястный сустав. Систематичные чрезмерные нагрузки запястий со временем приводят к развитию туннельного синдрома и соответствующих дискомфортных ощущений. Большинство людей ежедневно перегружает запястья, часами печатая тексты на клавиатуре компьютера или же неправильно удерживая телефон. Регулярные тренировки с эспандерами позволяют предотвратить данную проблему.

Помимо медицинских целей эспандеры активно используют спортсмены: баскетболисты, теннисисты, пауэрлифтеры, тяжелоатлеты и культуристы.

Показания:

  • Реабилитация после инсультов (парализация конечностей)
  • Реабилитация после перелома рук или кисти
  • Разработка суставов в домашних условиях
  • Лечебная физкультура кисти
  • Укрепление мышц
  • Армрестлинг

Мышцы предплечья относятся к типу медленных мышечных волокн, и поэтому требуют постоянной тренировки с многократым количеством повторений. Для этого не подходят обычные тренировки с отягощениями, они дают недостаточный эффект. Т.к. тренировка мышц предплечья требует не кратковременных усилий с максимальным весом, а продолжительных тренировок с высоким количеством повторений.

Тренировка предплечий эспандером дает ощутимый эффект, особенно это чувствуется при выполнении тяговых движений. Например, подтягиваний, становой тяги, шрагов, тяги на прямых ногах, тяги к груди и т.д. При выполнении этих силовых упражнений мышцы предплечья испытывают максимальные нагрузки и часто их слабость не дает качественно проработать основные объемы мышц. Соответственно при выполнении подтягиваний, которые предназначены для прокачивания широчайших мышц спины, у Вас могут "отказать" предплечья и вы упадете на землю.
Кистевой эспандер является не только крайне эффективным тренажером для мышц предплечья, но и отличным массажным и реабилитационным тренажером при травмах рук, инсультов и т.д.

Особенности Массажер-Эспандер кистевой медицинский взрослый:

имеет неограниченный срок годности; легко моется тёплой мыльной водой

Массажер-эспандер кистевой медицинский взрослый, в форме кольца, поверхность массажного кольца покрыта рельефными бугорками.

Основная характеристика - жесткость (кг) - усилие, которое необходимо приложить, чтобы сжать эспандер.

Жесткость: 25 кг

Способ применения:
1. В течение времени от 1 до 1,5 минут следует сжимать кистевой эспандер до упора 50 раз. После чего дать расслабиться руке в течение времени от 3-х до 5 минут. Использовать от 3-х до 7 подходов.
2. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха кистевой эспандер следует держать в сжатой руке.
3. Кистевой эспандер нужно сжать до упора и держать, пока не распрямятся пальцы. После чего выполняются сжимания тренажера до упора.

Упражнения следует выполнять с такой интенсивностью, которая подходит уровню вашей подготовки. Это зависит от степени тренированности.

Внимание! Чрезмерное усилие может привести к болям в мышцах и воспалению суставов.
Температура хранения
от 15℃ до 25℃

Развернуть описание
Технические характеристики:
Материал поливинилхлорид
Внешний диаметр 76 мм
Внутренний диаметр 22 мм
Производство:
Россия
Все отзывы (0)
Написать отзывЗакрыть отзыв
На основании
0 отзывов
5
4
3
2
1
Написать отзывЗакрыть отзыв

Похожие товары

1400 1 400 ₽
490 490 ₽
360 360 ₽
105 105 ₽
Размер
  • 2 шт
290 290 ₽
940 940 ₽
Размер
  • 47*131*191мм
105 105 ₽
249 249 ₽
Цвет
  • Розовый
450 450 ₽
700 700 ₽
129 129 ₽
139 139 ₽
700 700 ₽
255 255 ₽
290 290 ₽
385 385 ₽
95 95 ₽
280 280 ₽

Просмотренные товары

105 105 ₽