Палки для скандинавской ходьбы 2 секции "Нордик Стайл" II черные, SF 0382

Телескопические палки для скандинавской ходьбы «НОРДИК СТАЙЛ II – тренажер для всей семьи!

Используя палки для ходьбы «НОРДИК СТАЙЛ II» вы задействуете 90% мышц. Такие тренировки способствуют улучшению кровообращения, повышению выносливости и насыщению крови кислородом, укреплению мышц поясницы, спины и плечевого пояса.

Преимущества:

• Подходят под любой рост
• Компактные (в сложенном состоянии длина составляет 85 см)
• Комфортный темляк-полуперчатка(капкан) оборудованный быстросъемным креплением
• Пробковая рукоятка

Применение

Перед тем как начать ходьбу необходимо выполнить небольшую разминку из 5-7 упражнений для разогрева организма. При движении руки с палкой назад, отталкивайтесь палкой, откидывая ее назад. Движения должны выполняться синхронно с поддержанием комфортного ритма ходьбы. Не допускайте отведения рук вперед и назад более чем на 45° относительно туловища. Шаг должен быть наиболее широким, но в тоже время удобным. Завершение тренировки должно происходить в замедленном темпе.

Комплектация:

палка для ходьбы (2 шт), юбки для снега (2 шт), наконечник для асфальта (2 шт)